دوشنبه03302020

Font Size

SCREEN

Cpanel

استرس

ایجاد شده در چهارشنبه, 30 بهمن 1398 / مدیریت روابط و منابع انسانی
Tags: استرس, مدیریت استرس, مدیریت منابع انسانی, مدیریت, مدیریت منابع بشری, کسب و کار, مدیریت کسب و کار, دانشنامه, دانشنامه اقتصاد, دانشنامه اقتصاد و مدیریت, اندیشکده, اندیشکده اقتصاد
طبق آمار موسسه استرس ایالات متحده، یک چهارم شهروندان امریکایی مشاغل خود را بزرگ‌ترین عامل استرس‌زا در محیط و زندگی خود می‌دانند. همین‌طور، این موسسه دریافته است تقریبا ۸۰ درصد کارمندان (می‌توان گفت ... [ +++ ]
ایجاد شده در سه شنبه, 01 خرداد 1397 / روان شناسی
Tags: روانشناسی, روان درمانی, استرس, خوشی
هنگامی که شما از یک حالت روانی متعادل برخوردار باشید آن چنان که ذهنتان در آرامش اندیشه کند و رفتارتان آرام کننده افکار خسته دیگران باشد، نوعی از لحظات شاد و متنوع را برای خود و دیگران فراهم ساخته اید. ... [ +++ ]
ایجاد شده در یکشنبه, 19 فروردين 1397 / مدیریت روابط و منابع انسانی
Tags: مدیریت روابط, مدیریت منابع انسانی, استرس, آشفتگی ذهنی, رموز موفقیت
به طور طبیعی ذهن ما تمایل دارد که بر اساس دانسته های پیشین و روال های آشنا عمل کند، بنابراین پذیرش یک شغل جدید که مسئولیت ها و روال های تازه ای را به دنبال خود خواهد داشت می تواند باعث به هم ریختگی ... [ +++ ]
ایجاد شده در جمعه, 10 آذر 1396 / رموز موفقیت
Tags: ترس, ترس از شکست, رموز موفقیت, مدیریت استرس
ترس از شکست واکنش دفاعی ذهن است برای محافظت از ما در مقابل تهدیدهای «درک‌شده». ذهن ما برای محافظت‌مان از هر تهدید عینی و فیزیکی مانند حیوانات وحشی طراحی شده است. همان کارکردی که در برابر شیر جنگل از ... [ +++ ]
ایجاد شده در دوشنبه, 03 مهر 1396 / روان شناسی
Tags: رموز موفقیت, استرس, روان شناسی, روان درمانی, مبارزه با استرس
اگر نفس عمیق، کلاس‌های هفتگی حرکات کششی ذهن و جسم (یوگا) و معاشرت با دوستان کمکی به آرامش شما نمی‌کند، اشکال از شما نیست. مطالعات جدید نشان داده، این روش‌های مقابله با استرس و اضطراب که قاعدتا باید ... [ +++ ]
ایجاد شده در سه شنبه, 26 ارديبهشت 1396 / روان شناسی
Tags: مدیریت, مدیریت خشم, مدیریت روابط, استرس, روانشناسی, روان درمانی, رموز موفقیت, اضطراب, افسردگی
ما در دنیای امروز طوری به استرس عادت کرده‌ایم که گویی از وجود آن بی‌خبریم. استرس از عوامل زمینه‌ساز خشمگین شدن آنی است. خشم، احتمالا واقعی‌ترین احساس انسان است و چگونگی کنترل آن برای همه ما ضروری است. ... [ +++ ]
ایجاد شده در سه شنبه, 22 فروردين 1396 / روان شناسی
Tags: استرس, مدیریت استرس, روانشناسی, روان درمانی, رموز موفقیت
استرس چه کم چه زیاد، به یکی از واقعیت‌های زندگی تبدیل شده است. روزهایی هست که با استرس بحران‌های مالی، استرس پیر شدن (برای خودمان یا پدر و مادر عزیزمان)، تنهایی، مشکلات سلامتی، قبولی در دانشگاه یا کار ... [ +++ ]
ایجاد شده در سه شنبه, 01 فروردين 1396 / مدیریت روابط و منابع انسانی
Tags: کار, رموز موفقیت, مدیریت, استرس, مدیریت روابط
مدیرامور شادماني شرکت گوگل، پرده از بعضی از عواملي که کارمندان آن شرکت را بهره‌ورتر و خشنودتر کرده است، برمي‌دارد: شروع یک کار جديد می‌تواند پر از استرس باشد. بهتر است به سراغ Chade- Meng Tan برويم، ... [ +++ ]
ایجاد شده در سه شنبه, 05 بهمن 1395 / کتابهای انگلیسی
Tags: کتاب, کتابخانه, دانلود, کتاب انگلیسی, تجارت, بازرگانی, بازاریابی, مدیریت استراتژیک, موفقیت, استرس, رموز زندگی, کار, رموز موفقیت, رزومه, سخنرانی, مهارت سخنرانی
  دانلود کتاب: Stress & Work-Life Balance   دانلود کتاب: Successful Public Speaking   دانلود کتاب: Thinking Strategically   دانلود کتاب: Creating your CV as a self-marketing ... [ +++ ]
ایجاد شده در یکشنبه, 26 دی 1395 / استراتژی و برنامه ریزی
Tags: تصمیم گیری, مدیریت, مدیریت زمان, استرس
امروزه مدیریت به معنای تصمیم‌گیری است. وقتی وارد جهان کسب‌و‌کار می‌شوید، خواه ناخواه با مساله تصمیم‌گیری دقیق و مناسب نیز رودررو خواهید شد. جهان کنونی اقتصاد مدیرانی را می‌طلبد که به سرعت دست به تصمیم‌گیری‌های ... [ +++ ]
ایجاد شده در چهارشنبه, 01 دی 1395 / روان شناسی
Tags: استرس, زندگی, روانشناسی, کاهش استرس, رموز زندگی
هر انسانی در طول زندگی خود، استرس را تجربه می کند و چنین به نظر می رسد که این مقوله، جزو لاینفک زندگی امروزی شده و به ندرت می توان از آن دوری کرد. استرس مفهومی است آشنا، مانند عشق، نفرت، گرسنگی و موفقیت ... [ +++ ]
ایجاد شده در سه شنبه, 30 آذر 1395 / روان شناسی
Tags: موفقیت, مدیریت, کار, روانشناسیو مدیریت استرس, استرس کار, روان درمانی, رموز موفقیت
شاید رها شدن از استرس و فشار کار غیر ممکن به نظر برسد اما چند دقیقه رهایی و آرامش می تواند به خوبی کارایی و احساس لذت و وضعیت سلامتی شما را بهبود ببخشد. ● مراحل زیر را در زمان مواجهه با استرس به کار ... [ +++ ]
ایجاد شده در یکشنبه, 25 مهر 1395 / روان شناسی
Tags: لبخند, استرس, روانشناسی
آیا شما هم از جمله کسانی هستید که اغلب صبح ها با خلق پایین از خواب بیدار می شوند و نمی توانند از جای خود حرکت کنند؟ این مشکل یک راهکار فوق العاده ساده و بدون خرج دارد. به گزارش ایسنا، دکتر لائورل هاس از ... [ +++ ]
ایجاد شده در یکشنبه, 25 مهر 1395 / روان شناسی
Tags: استرس, مدیریت, مدیریت استرس, هزینه, هزینه استرس, روانشناسی
اکثر سازمان‌ها به این مساله واقف نیستند که وجود استرس در کارکنان، هر ساله چه هزینه‌ای برای آنان به همراه دارد. با در نظر گرفتن نقش استرس در 60 تا 90 درصد از مشکلات پزشکی، سازمان‌ها دیگر نمی‌توانند هزینه‌های ... [ +++ ]
ایجاد شده در پنج شنبه, 15 مهر 1395 / کتابهای انگلیسی
Tags: کتاب, مدیریت, کتابخانه, دانلود, استرس, مدیریت استرس
دانلود رایگان کتاب « Stress measurement in less than one minute (مدیریت استرس در کمتر از یک دقیقه) » در قالب پی دی اف از تارنمای بوک بون برای دانلود اینجا کلیک کنید. حجم: 4.56 میگابایت نویسندگان: Gerry ... [ +++ ]
ایجاد شده در جمعه, 05 شهریور 1395 / روان شناسی
Tags: رکود اقتصادی, استرس, استرس شغلی, روانشناسی, اقتصاد
اگر در دوران رکود اقتصادی هنوز کارتان را از دست نداده‌اید، مطمئنا این احتمال را می‌دهید و اگر صبر کنید می‌بینید که حجم کارتان افزایش می‌یابد. زمان استراحتتان کم می‌شود و متوجه می‌شوید که وظایفتان بیشتر ... [ +++ ]
ایجاد شده در دوشنبه, 01 شهریور 1395 / روان شناسی
Tags: عصبانیت, مدیریت عصبانیت, روانشناسی, روان درمانی, افسردگی, استرس
عصبانيت مانع بزرگي است. آثار پس از عصبانيت عبارت است از يأس و افسردگي. ما بايد عصبانيت را شبيه سارقي فرض کنيم که ماهيت و طبيعت آن دزدي است. عشق و محبتي که درون ماست مانند گنجينه‌اي گران بهاست. اگر اجازه ... [ +++ ]
ایجاد شده در شنبه, 28 آذر 1394 / روان شناسی
Tags: روانشناسی, مدیریت, مدیریت استرس
آیا معمولاً توانایی های خودتان را زیر سوال می برید؟ آیـا بـرای ایـن عدم اطمینان به خود توجیهی دارید یا فقـط بـه دلایل واهی این کار را می کنید؟ اگـر ایـنطـور اسـت، احـتـمالاً شما دچار کمبود اطمینـان ... [ +++ ]
ایجاد شده در سه شنبه, 31 شهریور 1394 / روان شناسی
Tags: استرس, استرس شغلی, شغل, روانشناسی, روان درمانی
همه ما برخی اوقات دچار استرس‌های شغلی می‌شویم که این استرس‌های کاری منتهی به مشکلات حاد نمی‌شود؛ اما اگر این استرس‌ها مزمن شود، کم‌کم باید درباره آن نگران شد، چراکه ادامه این روند، سلامت فرد را به‌شدت ... [ +++ ]
ایجاد شده در جمعه, 10 بهمن 1393 / روان شناسی
Tags: استرس, روانشناسی, زندگی, رموز موفقیت
چطور می‌توانیم به نزدیکانی که دچار رویدادهای استرس‌آور می‌شوند، کمک کنیم؟ در طول زندگی ممکن است ما با ناملایمات و تنش‌ها و بحران‌هایی روبرو شویم. این استرس‌ها می‌توانند چیزهایی مثل قبول شدن در دانشگاه ... [ +++ ]
صفحه 1 از 2
بازدیدهای محتوا
31641565

285  مهمان و 0 عضو حاضر هستند

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

G+