یکشنبه08092020

Font Size

SCREEN

Cpanel
Back صفحه اصلی انفوگراف ۱۵ روش غلبه بر مسامحه کاری

۱۵ روش غلبه بر مسامحه کاری

همه ما گاهی مسامحه کاری (به تعویق انداختن کارها) می‌کنیم و مسامحه کاری قاتل کارایی است. حتی با نظم ترین و کوشاترین افراد هم گاهی گرفتار مسامحه کاری می‌شوند. اما اگر بخواهید در کارتان موفق باشید و پیشرفت کنید باید روش‌هایی را بدانید تا بتوانید بر مسامحه کاری و به تعویق انداختن کارها غلبه کرده و کارهایتان را تمام کنید. در این صورت می‌توانید از هدر دادن زمان جلوگیری کنید و کار بیشتری را انجام دهید و در نتیجه روز پربازده تری داشته باشید. و وقتی احساس کنید روزتان پربازده و پربار بوده روحیه بهتر و انگیزه بیشتری پیدا می‌کنید.

در اینفوگرافیک زیر ۱۵ نکته برای غلبه بر مسامحه کاری مطرح شده است. سعی کنید هر روز چند دقیقه وقت بگذارید و روی یک یا چند نکته فکر کنید، اینکه چرا مؤثر هستند و چطور می‌توان آن‌ها را بکار برد. مطمئناً پس از مدت کوتاهی شاهد پیشرفت و بالا رفتن کارآیی خود خواهید بود.

این ۱۵ روش غلبه بر مسامحه کاری عبارت‌اند از:
۱- خود را بشناسید: چرا مسامحه کاری می‌کنید یا چه چیزی علت آن است
۲- مدیریت زمان داشته باشید
۳- دید خود را تغییر دهید
۴- تعهد کاری داشته باشید
۵- در یک محیط پربازده کار کنید
۶- واقع بین باشید
۷- با خود حرف‌های مثبت بزنید (خود را تشویق کنید ادامه دهید)
۸- یک برنامه انعطاف پذیر داشته باشید
۹- کارهای بزرگ را خورد کنید
۱۰- خیالبافی نکنید
۱۱- برای رفع مشکلات احتمالی برنامه داشته باشید
۱۲- توان یادگیری خود را تقویت کنید
۱۳- به خود کمک کنید
۱۴- به خود پاداش دهید
۱۵- خود را ببخشید.

procrastination

 

برگرفته: کارجویان

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

بازدیدهای محتوا
32618579

1080  مهمان و 0 عضو حاضر هستند

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

G+