همه ما گاهی مسامحه کاری (به تعویق انداختن کارها) می‌کنیم و مسامحه کاری قاتل کارایی است. حتی با نظم ترین و کوشاترین افراد هم گاهی گرفتار مسامحه کاری می‌شوند. اما اگر بخواهید در کارتان موفق باشید و پیشرفت کنید باید روش‌هایی را بدانید تا بتوانید بر مسامحه کاری و به تعویق انداختن کارها غلبه کرده و کارهایتان را تمام کنید. در این صورت می‌توانید از هدر دادن زمان جلوگیری کنید و کار بیشتری را انجام دهید و در نتیجه روز پربازده تری داشته باشید. و وقتی احساس کنید روزتان پربازده و پربار بوده روحیه بهتر و انگیزه بیشتری پیدا می‌کنید.

در اینفوگرافیک زیر ۱۵ نکته برای غلبه بر مسامحه کاری مطرح شده است. سعی کنید هر روز چند دقیقه وقت بگذارید و روی یک یا چند نکته فکر کنید، اینکه چرا مؤثر هستند و چطور می‌توان آن‌ها را بکار برد. مطمئناً پس از مدت کوتاهی شاهد پیشرفت و بالا رفتن کارآیی خود خواهید بود.

این ۱۵ روش غلبه بر مسامحه کاری عبارت‌اند از:
۱- خود را بشناسید: چرا مسامحه کاری می‌کنید یا چه چیزی علت آن است
۲- مدیریت زمان داشته باشید
۳- دید خود را تغییر دهید
۴- تعهد کاری داشته باشید
۵- در یک محیط پربازده کار کنید
۶- واقع بین باشید
۷- با خود حرف‌های مثبت بزنید (خود را تشویق کنید ادامه دهید)
۸- یک برنامه انعطاف پذیر داشته باشید
۹- کارهای بزرگ را خورد کنید
۱۰- خیالبافی نکنید
۱۱- برای رفع مشکلات احتمالی برنامه داشته باشید
۱۲- توان یادگیری خود را تقویت کنید
۱۳- به خود کمک کنید
۱۴- به خود پاداش دهید
۱۵- خود را ببخشید.

procrastination

 

برگرفته: کارجویان

بازدیدها: 1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *