چگونه استرسهای شغلی را در یک اقتصاد استرسزا کنترل کنیم
اگر در دوران رکود اقتصادی هنوز کارتان را از دست ندادهاید، مطمئنا این احتمال را میدهید و اگر صبر کنید…
اگر در دوران رکود اقتصادی هنوز کارتان را از دست ندادهاید، مطمئنا این احتمال را میدهید و اگر صبر کنید…
به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس…
ما عادت ميكنيم؛ به زندگي، به غم، به شادي، به سختي، به فقر، به ولخرجي و به خانههاي بزرگ يا…
عصبانيت مانع بزرگي است. آثار پس از عصبانيت عبارت است از يأس و افسردگي. ما بايد عصبانيت را شبيه سارقي…
روزهای کودکیتان را به خاطر دارید؟آن روزها هیچ چیز به نظرتان پیجیده نمی رسید. تنها چیزی که به آن فکر…
• 1. تماشای تلویزیون تلویزیون قاتل عشق است. در این مورد هیچ شکی نداشته باشید! حتی کاملا توصیه می شود…
هر انساني در زندگي اهداف و آرزوهايي دارد. آرمانهايي که با تمام وجود خواهان دستيابي به آنهاست و همچنين موقعيت…
داشتن یک رئیس بد میتواند مانند کشیدن سیگار برای سلامتی شما مضر باشد. شاید این مسئله به ذهنتان هم خطور…
آیا معمولاً توانایی های خودتان را زیر سوال می برید؟ آیـا بـرای ایـن عدم اطمینان به خود توجیهی دارید یا…