حداکثر چند ساعت در هفته کار کنیم تا استرس نگیریم یا به سلامتمان آسیب نزنیم؟
اگر بیش از سه روز در هفته کار میکنید؛ به خود آسیب خواهید زد ما به عنوان یک کارآفرین یا…
اگر بیش از سه روز در هفته کار میکنید؛ به خود آسیب خواهید زد ما به عنوان یک کارآفرین یا…
یکی از مشتریان آریا از او خواسته که پروژهای را تا آخر هفته تحویل بدهد. مشکل اینجاست که آریا پروژهی…
چندین سال پیش من تحقیقی بینالمللی دربارهی بیش از ۲۰ هزار رهبر و صاحب کسبوکار در سراسر جهان انجام دادم.…
تکنولوژی برای افراد پرمشغله، شمشیری دولبه است. از یک سو گوشیهای هوشمند و رسانه های اجتماعی موجب شدهاند که بدون…
همه ما از اهمیت سلامتی آگاهیم. کمتر کسی پیدا میشود که آگاهانه، سلامتیاش را به خطر بیندازد. با این حال،…
گاهی نمیتوانیم باور کنیم که همهٔ ما روزانه ۲۴ ساعت زمان در اختیار داریم. سرعت انجام کار بر بهره وری…
در سالهای اخیر، هر روز بر تعداد افرادی که عاشق خواندن، مطالعه و کتاب هستند ولی حتی یک دقیقه وقت…
شاید در نیم قرن پیش، افرادی که بیشتر و سختتر کار میکردند؛ موفقتر بوده و درآمد بیشتری داشتند یا کسبوکاری…
برقراری تعادل میان وظایف و کارهای گوناگون در زندگی آسان نیست. کار، درس، خردهکاریهای هر روزهی زندگی؛ درحالیکه باید هوای…